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Entspannende indische Mantren hört man im PowerUnterricht von Dirk Bennewitz nicht. Lauter Hardrock von AC/DC dröhnt zu den Asanas aus den großvolumigen Lautsprechern.…

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Diesen Bestseller der bekannten deutschen Yogalehrerin mit dem Untertitel „Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten“  bekam ich bereits im Vorjahr als Rezensionsexemplar…

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Einem Yogi reichen normalerweise kurze Sessions in den Yogastudios nicht für das „zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist„. Ein Yogawochenende muß her,…

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Nach meinen ersten positiven Erfahrungen mit Hatha-Yoga wollte ich mehr Yoga als nur einmal pro Woche. Zudem wollte ich auch andere Unterrichtsstile kennenlernen.…

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November 2015. Nach den ersten drei Hatha Yogastunden bei Lucia in der Yogablüte fühlte ich mich für neue „yogische“ Anforderungen fit genug. Nachdem meine bisherigen Yogakurse nur…